min
max
Pohybová terapia, je jemný a efektívny spôsob cvičenia, ktorý je vhodný pre každého. Buduje dôveru vo voľný a bezpečný pohyb.
Všetky cviky sú podľa princípov zdravého pohybu a predstavujú denné minimum pre naše fyzické a psychické zdravie.
Držanie tela ovplyvňuje aj to, akú máme náladu. Preto je lekcia zostavená s dosahom na duševnú pohodu.
Dychové techniky a jednotlivé pohyby aktivujú náš parasympatický nervový systém, kedy telo a mysel začne relaxovať.
K sebe s úctou, jemne a láskavo
nformácie k platbe
Cena 42 eur/ 5 týždňov / pre členky FitCurves 35 eur/ 5 týždňov
ODHLÁSENIE:
- Odhlásiť sa dá najneskôr 24h pred začiatkom kurzu.
- Prosíme, aby si sa v prípade, že nemôžeš dôjsť, zodpovedne odhlásil/a - najneskôr 24h pred začiatkom kurzu.
- Odhlásiť z kurzu sa môžeš ROVNAKOU CESTOU ako si sa naň prihlásil/a, v našom rozvrhu. Klikneš na kurz, na ktorú si prihlásená/ý a daj ODHLÁSIŤ SA alebo priamo klikni na "Odhlásiť sa" v potvrdzujúcom emaili.
Pokyny:
Platbu, prosíme, uhraď na recepcii pred začatím kurzu. Na tréning si prines športové oblečenie a vodu. Na svoju hodinu, prosíme, počkaj pred dverami danej sály až pokým Ťa tréner/ka nevpustí dovnútra. Môže tam predtým prebiehať iná hodina, resp. sa pripravuje priestor na cvičenie.
ĎAKUJEME, tešíme sa :-)
Tvoj FitRužinov
Peterská 16/A
82103 Bratislava
0947933286
Facebook: Centrum pohybu FitRužinov https://www.facebook.com/
Instagram: centrum_pohybu_fitruzinov https://instagram.com/centrum_